Annons:
Etikettallmänt
Läst 1086 ggr
biasson
2016-02-07 19:32

Träning

Hur ser er träning ut av era russ??

Annons:
Atinob
2016-02-08 20:42
#1

Jag är intresserad utav Shettis träning också:)

Winner04
2016-02-09 10:42
#2

Vi tränar nästan inga intervaller utan bara mycket och länge. Låter de sträcka ut en bit i varje pass. Varje pass ligger på 1-2mil och vi kör ca 3-4ggr i veckan :)

Inför årsdebut brukar vi köra 1-2 banjobb för att kolla av hur de är och ifall något behöver ändras i balansväg eller i träning :)

Upp till toppen
Annons: