# Träningsvariationer? Author: tearsofmemories Vad har ni för träningsvariationer hemma vis er? Har ni sandbana, skogsslinogor, raksträckor eller backar? Vad tycker ni är bäst? Frågan på denna omröstning är; **_"Varierar du mkt med träningen?"_** ## Comment 1 Author: tearsofmemories Jag själv har många träningsvariationer här hemma utanför gävle. Vi kan köra i skogen, på sandbanor, backar, stigar, rakbana o en massa mer :) ## Comment 2 Author: Hannna Nja, det kan jag knappast påstå. Samma bana blir det varje gång:P Sedan kan man använda skrittmaskin, men gör aldrig det till ponnierna, tycker det är så ofattbart tråkigt för dem att gå där, varmt och dammigt är det också på sommaren, eller longera. Även det ofattbart tråkigt tycker jag, för hästarna alltså:P. När jag praktiserade i USA 3 veckor longerades hästarna 3ggr i veckan, det var ingen häst som tyckte om det, vissa blev till och med riktigt ilskna när man longerade dem. Ridning är väl ett annat alternativ. Annars är det bara träningsupplägget som varieras från en gång till en annan. ## Comment 3 Author: olivialundgren kan. vara ute i skogen, på träningsbanan, och i backar och sangropen där man både kan köra och rida. sen longerar jag mina hästar oxå. ## Comment 4 Author: olivialundgren just de, rakbanan finns med, torr att den är 700 m ## Comment 5 Author: Mixie Hon körs, då blandat motion och snabbjobb, antingen på ängar, grusvägar eller skogen :) Annars rids hon, då både hoppning, dressyr och skogsridning;) förutom detta älskar hon att löshoppa så det brukar vi göra när tiden finns, eller så tömkör jag... longerar aldrig... ## Comment 6 Author: divansson Körintervaller, tömkör ibland, lika så longerar.annars bara går jag.. nån galoppintervaller nån gång.. ## Comment 7 Author: Ahnna En viktig sak, som många verkar glömma bort, är att variera höger och vänster varv. Eftersom både trav och galopp går i vänstervarv i Sverige så tränar de flesta i vänstervarv. Men för att kunna utnyttja hästens maximala kapacitet bör den ju vara musklad för att klara både ock. Jag har jobbat hos både trav- och galopptränare med olika åsikter om liksidig träning, men de som har varierat höger och vänster varv i alla träning har helt klart haft de mest framgångsrika starthästarna. ## Comment 8 Author: jessssica Vi har: * 1 grus/sand bana 600 meter, den är kuperad upp,nerför * Skogen massa ridstigar * Klätterbackar från 150m-ca400m...med lite olika lutning, de flesta går bäst att rida i.. * Grusvägar som är flera km, men man måste gå en bit på asfalt för att komma till dom..;) * Har också ett ställe där man får bada me hästarna så man kan sim träna om man vill ju men det är ca 3 km dit.. ## Comment 9 Author: Eufemia många olika vägar men ska börja rida mer till sommaren och köra med mer sällskap kör alltid själv ## Comment 10 Author: Colt Om jag skulle träna min på samma sätt varenda gång utan att variera så skulle han inte ta ett steg tillslut, men han är ju som han är också! ;)   Jag tycker det är otroligt viktigt att variera träningen så mycket som möjligt. Jag kör alltid olika vägar, kör rakbana max en gång i veckan. och försöker att rida ut i skogen en gång i veckan. ## Comment 11 Author: Jenniferohlson Jag varierar väldigt mkt, körning och ridning. allt ifrån grusvägar till en liten knölig väg på lägdan att köra på. ridvägar i skog och lite överallt, de blir hoppning dressyr och även longering;) ## Comment 12 Author: amandahandersson Just nu tränar Zolle och Juppe vartannat stryrka och motion, vartannat lite snabbare med spurter. Zolle tränar dock lite snabbhet varje träningspass. Lukii tränas som vanligt, mest motion med spurt. ## Comment 13 Author: tearsofmemories Putt :) ## Comment 14 Author: travandeE_T Ja jag varierar träningen.Jag kör och rider men det finns också en sjö ca.500m bort fasst vi har inte varit där än. ## Comment 15 Author: casandra Tycker att det är väldigt viktigt med varierande träning.  Jag blandar mycket träning för mina, allt så som; rakbana, rundbana, backe, skogsvägar och skogsstigar, hoppa, rida och köra dressyr, löshoppa, longera, tömköra, promenader/jogga, även en mindre terrängbana i skogen och en som en "granne" har på en åker. :) ## Comment 16 Author: Jagz Jag har inte speciellt bra träningsmöjlighter, en rundbana, en rakbana några kilomtere från stallet och någon skogsväg, men jag ska försöka lägga in lite löshoppning också i träningen. ## Comment 17 Author: thilda- Jag varierar mkt :) just nu e luddan utlånad till en tjej som ska rida henne i dressyr o sånt :) så hon har åkt på semester i dag i en hel månad :) ## Comment 18 Author: Malu Tränar shettisen ihop med min fd. varmblodstravare ibland så hon får lite "draghjälp".Kör precisionskörning ibland.Varierande skogsvägar, dressyrtömkör men backar finns det inte så mkt av häromkring tråkigt nog... ## Comment 19 Author: EmiliaLeo har 10 min skrittväg till romme travbana, där är det rakbana och skogslinga (vilket jag använder max 1 gg i veckan), sen rider jag eller kör långa turer på 2-4 timmar, har fina vägar uppför ett berg och man kan rida flera mil i skog och mark om man vill , givetvis mycket skritt när vi är ute långa turer :) marktränar min ponny minst 1 gg i veckan också.. ## Comment 20 Author: Klasselover Vi har sandbana som går in en bit i skogen, men det brukar vara ganska lerigt där så man får oftast vända. Vi har en perfekt väg utanför stallet, väldigt sällan nån trafik (bor bara 4 pers på hela slingan) och den är sandad, och är ca 1 km lång.. Sen rider vi honom lite då och då när vi har en passande ryttare på besök :) Det blir kanske 2 ggr i månaden. Annars longering, skogspromenad, löshoppning och allt möjligt :) ## Comment 21 Author: jenniferaronsson Mina shettisar går typ samma pass, men der varierar med intervallerna och back träningarna. ## Comment 22 Author: No_Tribute Jag varierar rättså ofta. Rakbana, skogen, Rider dressyr. Lös hoppar,  mark arbete,  Glansen ÄLSKAR att variera träningen, man ser på honom vad han har lust att göra.  x'D ## Comment 23 Author: blomman_ Massa olika! ## Comment 24 Author: Jossaa Jag försöker köra på olika ställen varje gång :) har min ponny på travet så har bra träningsmöjligheter;) ## Comment 25 Author: Emeliiiie Det gör jag med för jag brukar träna tillsammans me Jossaa :D Har mina pållar nere på Halmstadtravet och där finns det ju väldigt bra träningsmöjligheter, kan köra både i skogen, back träning om jag vill det, på sanden, slingan, banan och rakan :D ## Comment 26 Author: Jossaa #25 , det är bäst att träna med emelie ![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif)![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) ## Comment 27 Author: Dianaross Eftersom min häst i stort sett bara behöver ridträning och mkt galoppjobb för att gå bra i traven så varierar jag inte så mkt, men jag kör 1-2 gånger i veckan, andra dagar rätt så hårt i skogen, sandtaget och galoppjobb.. självklart vilar hon ofta =) ## Comment 28 Author: Liiiiiiinn Hm ja man försöker variera en del. brukar köra på vanliga slingan, sandslingan, rakan, banan eller i skogen! ibland rids hästarna när man får tag i nån ryttare då vi själva är förstora! jag brukar longera och tömköra mitt russ en del men mest för lydnadens skull :P ## Comment 29 Author: fredrikaa tränar alla bara i vagn? ## Comment 30 Author: EmiliaLeo #29 nej jag tränar minst lika mkt ridning som körning , plus att jag marktränar.. det blir väl 40% ridning 40% körning, 20% markträning.. fast han vilar ju 1-2 ggr i veckan också såklart. mitt gotlandsruss är snart klar att ta level 2 i Parelli Natural Horsemanship. skit kul. ## Comment 31 Author: fredrikaa ok jag tränar prins i allt. ridning (andra barn rider) NH HOPPNING MARKTRÄNING LONGERING TÖMKÖRNING JOGGINGPASS BUSA I PADDOKEN - hans favvo :) och så mkt mer ;D ## Comment 32 Author: divansson ja rider galoppintervaller och kör tryckvagn ## Comment 33 Author: Tarkan Våre ponnier får bakketrening, intervalltrening (rettstrek), skritteturer på stranda, svømmetrening (også på stranda), og dem ris på ridebane. ## Comment 34 Author: MAR1A Jag kör min häst fort på banan, intervaller på vallen och rakbanan och lugnt ut i skogen och runt på grusvägar. Han trivs jättebra med det men tror han skulle tycka det va roligt att få bli riden på alla skogsstigar som finns men jag känner mig så stor så jag har inte ridit in honom (med stor så menar jag på längden e 1.79 inte på vikten). Nu e det en tjej i stallet som kanske ska börja rida han så jag får väl hoppas att det funkar :) ## Comment 35 Author: Teja-Bea #33 haha! vilken cool bild!! ## Comment 36 Author: EllinoreBoy Jag måste säga, att jag varierar den inte så speciellt mycket, även om jag kan det, då jag har rätt många möjligheter ## Comment 37 Author: EllinoreBoy #34 så det finns alltså dom som är lika långa som mig, det visste jag inte! :P ## Comment 38 Author: MAR1A #37 Oh shit det finns nån som e lika lång som mig, helt otroligt trodde jag va ensam om det haha :) ## Comment 39 Author: EllinoreBoy #38 haha, välkommen till klubben! (y) ## Comment 40 Author: MAR1A #39 haha tackar så mkt :) ## Comment 41 Author: Reva altså, jag tävlar ju Reva på travet men sriöst tycker jag inte det är så kul längre, montén är höjdaren för oss båda men jag tränar nästan aldrig med vagn hemma, inte så ofta. jag rider ofttast som jag vill i backar, galopp o.s.v o gör mkt roligt med henne (: ## Comment 42 Author: Cnox Min ponny körs,rids,simmar och där emellan intervallträning! det har funkat kanon på honom