# Hur ofta kör ni ?
Author: EllaMarine

Ja .. hur ofta kör ni era ponnyer ? Skriv gärna ungefär hur en vecka ser ut för någon av era ponnyer :)

Vid annat alternativ, skriv hur ofta ni kör.

## Comment 1
Author: Beeea

Jag kör ungefär 2-3 ggr i veckan. Dagarna blandar sig ständigt men helgerna försöker jag köra mest.

## Comment 2
Author: agnes_S

kör mellan 3 och 5 ggr i veckan... vilka dagar och vad jag gör varierar... så mkt olika saker som möjligt då åtminstone en av ponniesarna tröttnar totalt annars ;p

## Comment 3
Author: amandahandersson

Jag kör varje ponny 5 gånger i veckan...  
Jag själv kör då 2-3 ponnyer /dag, och biland får jag nån "vilodag".

## Comment 4
Author: Jenniferohlson

Ja mina går oftast varranan dag, ibland mer, ibland mindre. De både körs och rids. :)

## Comment 5
Author: Liiiiiiinn

Det varierar jättemycket, ja kör när ja hinner och de brukar bli 2-3 gånger i veckan!

## Comment 6
Author: FridaNyberg

Min ponny går 3-4 ggr i veckan.

## Comment 7
Author: EllinoreBoy

två tre gånger

## Comment 8
Author: Tyfon

min ponny går om han inte går fort eller ska starta går han varje dag annars vilar han efter han har gått fort å dan innan å efter han har startat

## Comment 9
Author: linnrisedal

Min går 4-5 dagar i veckan.

## Comment 10
Author: Rajmon

Mina går varannan dag! De e dom nöjda med![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif)

## Comment 11
Author: Odena

Mina pållar går 3-4 ggr i veckan =)

## Comment 12
Author: Absolut_Luks

#6 Bambu är en sötnöt! 3-4ggr i veckan.

## Comment 13
Author: Trav_

varannan dag, ibland kan dom få 2 dagars vila det beror på vad dom har gjort!

## Comment 14
Author: equuleus

Kör ungefär 3-4 dagar i veckan beror på om det är tävling samma vecka också. Försöker variera träningen mycket för att slippa träna dem less.

## Comment 15
Author: [Borttaget]

Vi kör våra tre dagar i veckan. Oftast onsdag, fredag och söndag. Vid start så kan det bli andra dagar men inte flera.

## Comment 16
Author: jessssica

Boheme går just nu varranna, var tredje, varannan..:P

Kruton går varannan oftast

## Comment 17
Author: jessssica

om jag ska skriva hur en vecka ser ut också då: :P:P

bara t.ex..

**Måndag:** Slingan totalt 6-7km jogging,+ 3km skritt

**Tisdag:** vila

**onsdag:** Klättra (rider i skogen i ca 30-40 min sammanlagt)

**Torsdag:** Vila

**Fredag:** Lite intervaller..1km skritt + 500 m speed +500m skritt. 1km speed...exempel:P

**Lördag:** vila (ibland träning på banan, men då tar vi det lungnare dan innan)

**Söndag:** Klättra igen (vi måste göra det 2ggr/vecka)

## Comment 18
Author: divansson

Varannan dag..

## Comment 19
Author: jenniferaronsson

jag kör varannan dag..  :)

## Comment 20
Author: Hannna

3 dagar i veckan

## Comment 21
Author: iiirma

Jag kör 3 ggr i veckan :)

## Comment 22
Author: MonteMira

Varierar verkligen så mycket jag kan.. Hon tröttnar ganska fort på saker hon gör ofta. Så kör kanske 2 ggr i vekan sen så rids hon eller tömkörs..

## Comment 23
Author: casandra

det är jätteolika, men oftast varannan dag så tränar jag dem på något sätt, inte alltid körning..

## Comment 24
Author: Miii4

2 -3 gånger i veckan.  
  
Tror några skulle "slå bakut" om dom hade en inblick i vårt körschema xD

## Comment 25
Author: mellanbyns

Just nu går mina ponnyer varannan dag. Det är 4 som tränas just nu, så jag och min kompis är ut med dom parvis. Men just nu ridtränas dom bara.

## Comment 26
Author: Frickan_mary

Blandat;)

## Comment 27
Author: Belindaa

Jag kör/rider Belinda svettig 5 dagar i veckan, för att få bort magen då. Sen står hon 1-2 dagar. Står hon en dag så tar vi det lungt ett av passen.iblands händer det ju också att hon står 3 dagar, då jag spelar fotboll(2 träningar i veckan+match) Men för det mesta hinner jag med både och dom dagarna jag har träning/match.! :) Förståss ser det inte alltid ut såhär, men ungefär så ser det ut, försöker hålla mej till det !

## Comment 28
Author: Magdalenaa

Hejsan :d  
Det ser olika ut per vecka, men kan skriva ner hur hennes vecka kan se ut.  

Måndag: Alla travhastigheter i 50 min, (ränkar inte med upp och avvärmningen, utan 50 min i trav)  
Tisdag: vila  
Onsdag:vila  
Torsdag:Travet, snabbjobb  
Fredag:vila  
Lördag: Dressyr  
Söndag: Skogstur i trav och skritt. (eller intervaller)  

Obs,  hon körs endast 1gång i veckan. Och det är på Travet, alla andra dagar rids hon.

** Bild på oss från Travet**

## Comment 29
Author: AnnaBrandell

Kör min 3-4 dagar i veckan och fösöker göra massa annat däremellan tex tömköras ridas (lätt) och dyl...... Han måste nästan få göra något varje dag annars blir han så stressad.

## Comment 30
Author: Jlu

Amber går ca 2 gånger i veckan lugna pass =) Tycker det viktigaste är att hon tycker att det är roligt, hon är ju bara 2 år =).

## Comment 31
Author: hannibal-roll

Varierar mycket hur många gånger per vecka jag motionerar/tränar hästarna. Brukar bli 1-3 gånger i veckan ungefär. När det är sommar och sommarlov blir det merst, 2-3 gånger. När jag har plugget att sköta också så brukar det bara bli på helgerna jag hinner med att köra.

## Comment 32
Author: carrisen

jag kör carre 3-4ggr i veckan , varann dag . ibland får han 2dagars vila beroende på hur han gått .

## Comment 33
Author: Tarkan

Trener skikkelig annenhver dag, men rir også turer dagene mellom dem, bortsett fra at han har fri 1-2 ganger i uken.

## Comment 34
Author: ElisabethA

Brukar bli ungefär varannan dag

## Comment 35
Author: Geminii

kör inte mer än varannan dag..

## Comment 36
Author: sofienordmark

varierar mellan 3-5 dagar i veckan.. beror på hur hårda träningspassen är ..

## Comment 37
Author: FridaSimonsson

varranan :)

## Comment 38
Author: Travtokig11

**Isac ** körs/rids 6 dagar i veckan , han tränas svettig 5 gånger och 1 gång lite lättare har väldigt lätt för att bli tjock.

**Disa**  rids 6 dagar i veckan ibland hårt o ibland lättare.

## Comment 39
Author: Michy

Krut, helst varannan dag, annars blir han så dryg..  
Tuffing, när jag hinner, två, tre gånger i veckan..

## Comment 40
Author: deweycheatumnhowe

Det är lite olika beroende på hur det ser ut med tävlingar. De vilar oftast dagen innan och dagen efter.

Emellan där så varierar vi träningen mycket så att hästarna tycker det är roligt.

## Comment 41
Author: Helenas-Margit

min går ungefär fem dagar i veckan, han behöver det eftersom han blir så het om han får stå mer än en dag, men han gör olika saker, går på släp, rids, tömkörs , promanader mm,

## Comment 42
Author: Boode

Ni som tränar varmblod, hur ofta kör ni?

## Comment 43
Author: Trav_

#42 varannan dag! Efter snabbjobb eller lopp får dom ta igen sig 2 dagar!

## Comment 44
Author: divansson

#42 2ggr/v  

nu kör jag ponnyn så att det är varannan dag, fasst ja rider i hagen varje dag, fasst då barbacka med två grimskaft, ibland uten grimskaft då.. men de äre full fart ;) de är bara så han kommer igång å rör på sig lite i hagen iaf.. ;P och sen vila två-tre dagar efter tävling :P

## Comment 45
Author: __SVANE__

min går intervaller varannan dag och motion varannan dag och två dagar innan dom ska starta så går dom såkallade "gidde intervaller".

## Comment 46
Author: Hannna

#42 Ordinarie träning är 2ggr i veckan här med.

## Comment 47
Author: Ilding226

3-4 ggr/vecka + att han rids 1-2 ggr/vecka.

Fick "tips" från en tränare att vare sig stora hästar eller ponnyer behöver gå mer än 2 ggr/vecka och bara intervaller! Vad tycker ni? Min häst skulle bli less på rakbanan. Jag tycker att varierad träning och ett snabbjobb i veckan eller ett intervalljobb i veckan funkar bra! Men han menade att man även skulle börja träna så också ända från början. Vars kommer då muskler och konditionen om man börjar direkt med intervalljobb utan grundträning först!?

## Comment 48
Author: Ilding226

Okej om man grundtränar upp muskulatur och kondition och sen börjar med intervaller för att få snabbheten men att gå direkt på intervaller?

Allt är väl bra utom det dåliga antar jag? Bara det funkar för just den individen.

## Comment 49
Author: [Borttaget]

Vissa 2 och vissa 3 dagar

## Comment 50
Author: EAndersson

7 - 8 km varranan dag. I ca 2 ½ veckor tränade vi ej på längden utan på ett gammalt ärtfält , dom tappade iofs kondition men satte massor med muskler :) Så nu har dom både muskler och kondition :)

## Comment 51
Author: amandahandersson

Den här veckan har jag kört 1 gång...  
Tragiskt :( HATAR att mina älsklingar ska vara förkylda :'(

## Comment 52
Author: Hannna

#47 Om man börjar köra intervalljobb direkt från början får man såklart ta det lugnt,  träna upp kondition och styrka, som med vilken annan träning som helst. Intervallträning ger ju självklart muskler och kondition. Men man kan inte köra på stenhårt direkt.

## Comment 53
Author: Colt

Kör ca 4 gånger i veckan.

## Comment 54
Author: Klasselover

Oftast 4 dgr i veckan.

**Måndag:** Snabbjobb, varierat skritt/trav, ca 2 km 

**Tisdag:** Skogstur skritt/trav 1 km

**Onsdag:** Vila

**Torsdag:** Precisionskörning, runt koner, mellan bommar, halt, ryggning m.m.

**Fredag:** Tömkörning, mycket halter.

**Lördag:** Snabbjobb, skritt/trav, 2 km

**Söndag:** Vila

## Comment 55
Author: divansson

#42 ändring, de går nu  

å ponnyn kör jag nu på åkern med tryckvagn vägarna kryllar av storsten ömma hovar och bölder är inget som man vill ha. fasst den vägen har gett oss mer trubbel än vi kunde ana.. nu är det annat.. :P

## Comment 56
Author: olivialundgren

Zoylett går fyra-fem dagar i veckan. ( vilar en dag efter snabbjobb)  
Liseth går varannan dag, sen vilar 2 dagar efter snabbjobb:)

## Comment 57
Author: marika-J

Innan tävling.. Tex gävle 1/9 - solvalla 8/9

Lör: tävling

Sön: Vila

Mån: Vila

Tis: Köra runt på skogsvägar ca. 8 km

Ons: Köra på rundbana ca 1,5 mil

Tor: Skritta

Fre: Köra runt på grusvägar lite hårdare på rundbanan och sedan avslutning på åker.

Lör: Tävling

Men om det inte skulle vara några tävlingar måste Grann köras varje dag. Vart och hur mkt jag kör beror på.

## Comment 58
Author: varette

2 gånger i veckan.