# Träningstips Author: StallBakhet Vad gäller träning av häst/ponny så finns det ju snudd på lika många varianter som det finns hästägare. Här är en länk till ett alternativ: [http://www.stallberg.se/training.htm](http://www.stallberg.se/training.htm). Det finns säkert fler bra länkar samt hur var och en själva resonerar kring detta med träning. Vi försöker själva att i möjligaste mån ta utifrån individen samt ha väldigt varierande träning. ## Comment 1 Author: divansson för mig är det lätt att träna!  jag bara går, går och går!  men jag masserar också såklart!.. han har ju gått otroligt bra med gåträning! på tre starter  har det blivit en andraplats och en seger.. inte illa....   så jag struntar i vad andra säger å så...  jag bara går.. hehe     ![Cool](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-cool.gif)![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif) ## Comment 2 Author: StallBakhet Det där låter lite som när jag diskuterar träning med min dotter! ![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif). Jag är av den tron att en häst som inte kan skritta och hålla skritten taktmässig kan heller inte trava.... Jag talar varmt för skritt-träning! Så häng i - jag håller på Dig! #1 ![Flört](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-wink.gif) ## Comment 3 Author: iiirma Vadå, har jag fattat rätt, du tränar ENDAST genom att skritta? ## Comment 4 Author: laplander Skritträning är väldigt effektivt och skonsamt för hästen, framförallt om man har en skaplig backe att skritta i. Viss tempoträning lär väl ändå behövas? Eller om hästen startar regelbundet så är det kanske inte nödvändigt. ## Comment 5 Author: StallBakhet Det är varierande träning men ett par skrittpass i veckan försöker jag att hålla. Någon gång blir det även med drögning då vi inte har någon tryckvagn än. En annan variant jag använder mig av är intervallträning. 4 intervaller á ca 600-800 m i ett bestämt tempo med 1 minuts skritt mellan varje intervall. ## Comment 6 Author: [Borttaget] Vi varierar träningen väldigt mycket. Vi kör aldrig snabbjobb hemma, utan de får dom i loppen. ( endast snabbjobb i början av säsongen innan de hinner gå löp) De ridtränas mycket samt tävlar i hoppning, dressyr och fälttävlan. Vi kör även mycket dressyrkörning samt galopper med vagn. Simmtränar i havet gör vi också, det tycker dom är jätte kul! O det har gett resultat.. Min 15åriga hingst sänkte sitt rekord med 5 sekunder i år! ## Comment 7 Author: thilda- jag kör mkt backe.. eftersom hon tycker om att "styrke träna" vilket som har fungerat jätte bra på henne.. för tidigare för 2år sen då.. så sprang hon på 2.38 och nu tränar hon på tiden 2.20.. Eftersom förra säsongen så fick hon en knäledsinflamation så.. backe tycker hon e kul och det får hon jobba med till ca 1v innan start då vi lägger in Intervaller och snabbjobb ## Comment 8 Author: _JonnaRoos_ Skritta är skit bra! Men så tråkigt, man somnar ju:P ## Comment 9 Author: Eufemia Jag skrittar i en tung vagn 1 gång i veckan o snabbjobb 1 gång anars blir hon tokig o sen får hon dra mycket lätt oxå. ## Comment 10 Author: Lozzan Jag försöker att variera träningen så mcyekt som möjligt för att hästen inte ska bli uttråkad. För det mesta blir det bara körning på banan ett par gången på våren sedan så är det bara på tävling jag kör på banan. Dte beror lite på vilken häst och hur ofta den tävlar. Skritt och lugn trav på småvägar i skogen runt slingan och lite tempo ökning på själva slingan. Långa skritturer på lgrusvägar och runt stallbacken vänjer hästen vid olika miljöer. Sedan tycker jag att det är viktigt att kunna ha kontroll över sin häst och tränar ganska mycket dressyr. Det går inte att säga att en sorts träning passar alla hästar till 100% utan man får försöka anpassa lite efter individen.