# massage? Author: marika-J Hej! jag undrar om ni (eller en "riktig" massör) masserar era ponnyer? Hur ofta i sådana fall? om inte, varför? tycker ni att hästen presterar bättre om den får massage än om den inte skulle fått det, eller tvärtom? ## Comment 1 Author: marika-J Hade min f.d hovslagare hemma igår som numera är "min" massör. Hon masserade igenom Grann ordentligt och det var välbehövligt. Han har sådanna spänningar i bogen och man ser verkligen hur han uppskattar att få massage, tror nästan att jag får ta hit henne oftare. Man måste ju ta hand om sina stjärnor..![Skrattande](http://ponnytrav.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 2 Author: Belindaa Masserade lite själv när jag hade häst, utifrån det vi fick lära oss på lägret av en utbildad (tror jag?) massör :) ## Comment 3 Author: divansson Masserar själv ponnyn, föräldrarna_(främst pappa)_ masserar varmbloden. Skulle aldrig få för mig att strunta i det någon gång.. ## Comment 4 Author: thilda- Jag har aldrig masserat luddan ![Skäms](http://www.ponnytrav.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") dels så kan jag inte och jag är rädd att jag gör fel. och sen så vet ja inte varför jag inte har låtit nån annan få göra det på henne? :S ## Comment 5 Author: GranoStall Cissi är utbildad massör men det blir inte så ofta som jag skulle vilja att hon masserar. ## Comment 6 Author: joooossan Inte massör, men har ute en kotknackare (kiropraktor) som kollar igenom hästarna. Han kollade bla. Stjärnfall och Dite i förrgår :) ## Comment 7 Author: GranoStall Mysigt för Grann![Glad](http://www.ponnytrav.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad"). Som syrran min har skrivit hinns det inte riktigt med. Visst märker man skillnad, framförallt får man en uppfattning om var hästen har sina problemområden och spänningar. #Du behöver inte vara rädd för att göra fel, massera inte där det är hårt (ytliga ben), massera inte vid feber/infektion, ej dräktiga ston. Sunt förnuft, och rykt är också en form av massage![Skrattande](http://www.ponnytrav.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") //Cecilia ## Comment 8 Author: Jenniferohlson Jag masserar dem själv i mellanåt, tigris lite merän gerti. Tar hjälp av "riktig" massör om jag tycker de behövs. Har gått massage "kurs" med skolan.. ## Comment 9 Author: Teja-Bea Jag masserar mina hästar själv med jämna mellanrum. Dessutom tar jag ut kotknackare ett par ggr om året. Det är sällan några större fel, men det är skönt att _veta_ att hästarna är friska och krya! ## Comment 10 Author: agnes_S Masserar lite då och då, själv. har inte hållt på så länge med masserandet, så jag kan inte utvärdera det, men det känns ju mysigt :) ## Comment 11 Author: equuleus Jag har en tjej som jag anlitar då jag tycker det är dags för en genomgång men sedan visar hon mig övningar som jag kan själv göra för att underhålla musklerna mellan träffarna. Nu i veckan anlitade jag även en equiterapeut som jag blev väldigt nöjd med och även hon visade mig övningar för att underhålla musklerna och sånt tycker jag är kanon :) ## Comment 12 Author: tindradar Jag brukar massera mina hästar lite själv, brukar massera 30-45 min om dan. Bara för att mjuka upp hästen ,och få den välmående:) ## Comment 13 Author: ryttarn En mindre massage och strechningsomgång får våra hästar efter varje träningsrunda eller tävling. Sedan brukar jag massera igenom monis ordentligt minst en gång i månaden. Ungefär en månad efter att vi satt igång hästarna tar vi hit vår equiterapeut som går igenom tävlingshästarna från nos till till svanstipp. Sedan brukar det bli ytterligare någon eller några gånger under säsongen, i förebyggande syfte och givetvis vid behov. Framförallt monis brukar behöva någon extra omgång om han har haft en period med betäckningar, sådant tar hårt på ländryggen på de flesta hingstar. ## Comment 14 Author: olivialundgren Mina får massage minst 1 gång i månaden av en massör. De har blivit mycket bättre i kroppen tycker hon och jag :) ## Comment 15 Author: Geminii Våra hästar fick **alltid** massage. Hände väl ngn enstaka gång att man inte hann, men streching fick de alltid oavsett bristande tid. Masserade främst själva efter träningspass, men i början av säsongen och när det behövdes så tog vi ut massören som visade övningar samt ställen som skulle masseras. Eftersom att jag tycker det är kul och var väldigt intresserad så lärde man sej själv att känna vart spänningarna satt. Massagen tkr jag är en väldigt viktig del för en häst som tränas och tävlas. De blir mjuka och rörliga, väldigt smidiga i muskler o så. dessutom upskattar dom de så himla mkt. Har tillbringat x antal timmar med att massera min lilla stjärna (a) men han har varit värd varenda sekund av ompyssling :) En häst som mår bra presterar. _Ju mer arbete man lägger ner på sin häst desto mer får man tillbaka_. Så om man tror att man bara kan köpa framgång genom en välstammad häst så har man fel. ## Comment 16 Author: Polenta Jag brukar massera Polenta lite då och då. Har gått 2 massagekurser där jag fått lära mig att massera, lite grunder osv. Den senaste var bara för några veckor sedan och vart en snabbkurs på 2 dagar, och den första var utspridd över två terminer (1år, 1 pass i veckan). Polenta har haft väldiga problem med sin rygg och bogarna och jag märker enorma skillnader på henne. Bla hennes rygg har blivit mkt bättre :) Har tagit ut utbildade massörer med och det tänker jag fortsätta med. ## Comment 17 Author: divansson \# det är inte bra att massera varje dag. Efter en massage tar det en dag för kroppen att återhämta sig.. ## Comment 18 Author: Mandah Jag har en massör som kommer hit lite då o då, typ några gånger om året, han masserar min ridhäst då. Min ena shettis tycker inte om massage, men han älskar att stretcha efter man har ridit eller kört honom. De andra 2 har inte fått ngn massage ännu, kanske får i sommar när de är ute o tävlar ibland oså :) ## Comment 19 Author: sm_eminent Jag masserar eminent ganska ofta det behöver han. HAn blir definetift mycket bättre i kroppen och jag masserar själv :P kan inte så mycket men han tycker att det är skönt och så så då blir det om inte annat en liten skön stund :P sen så försöker jag stretcha han efter varje tränings pass inte alla men så ofta jag kan. ## Comment 20 Author: tindradar 17# jag masserar på spända ställen efter träning, det kan ju inte vara så dåligt ,eller? ## Comment 21 Author: divansson #20 jahaa, trodde du masserade hela alltihop, förlåt för att jag missförstod :) ## Comment 22 Author: mallan-nog masserar mina lite då och då, spec efter hårdare pass. Varmblodet masserar jag jämt dagarna innan start. Har dessutom BoT-täcke som de får stå med ibland. Fungerar super! Tar dessutom ut equiterapeuten 2-4 ggr/år beroende på om det är något spec. som behöver kollas. ## Comment 23 Author: tindradar 21 # det är lugnt :):) ## Comment 24 Author: jessssica Jag masserar kruton på ett speciellt ställe iaf 2 ggr i veckan. Massage av hela kroppen blir  typ varannan månad eller var tredje. ## Comment 25 Author: hannibal-roll Masserar mina före och ibland även efter varje träningspass, inte hela hästen utan bara vissa ställen. Efteråt stretchar jag dom också. ## Comment 26 Author: Emeliiiie Jag har en som heter Stefan som går igenom Befana ungefär varannan månad:D Jätte duktig kille!! Jag brukar massare hennes rygg och bogar efter varje gång jag har kört.. ## Comment 27 Author: [Borttaget] MIn syster och mamma är utbildad och håller på att utbilda sig till hästmassör så de masserar våra hästar, jag masser mina hästar och ponnyn också men på ett lättare sätt. De presterar bättre men man ska vara noga och tänka på hur man masserar för om man masserar på fel ställen eller stracks innan/efter en tävling är det inte bra för hästen/ponnyn! :):) ## Comment 28 Author: [Borttaget] \* Inte om det är "hårdare" massage iallfall ;; :) Sedan strechar jag dem innan och efter träning för musklerna :) ## Comment 29 Author: gotlandsruss ja masserar ryggen på min efter varje träningspass + att jag stretchar honom efter varje kqanks einte riktigt varje motitons pass men varje snabbjobb det beror på hur mkt tid jag har ## Comment 30 Author: Malu Jag är ju själv utbildad hästmassör,men tyvärr masserar jag inte mina tillräckligt ofta ändå som man borde göra...![Skäms](http://ponnytrav.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") Det är alltid lättare att göra andras tyvärr.. Gör det iallafall någon gång då o då på mina egna.. ## Comment 31 Author: Christina-Lundberg Ni som är lite kunniga på det här med massage.. Hur ska massera halsmuskeln som går ner till bogen (där man kan stoppa in fingrarna). Kanske lite otydligt besrivet - men Ni förstår säkert. ## Comment 32 Author: madde89 strechar alltid efter jobb