Sidostänger är till för att hjälpa hästen och dig. Du kan t.ex lägga benet över ena sidostången så att hästens kropp/rumpa flyttar lite på sig. Om man har en häst med rumpan väldigt mkt "utåt" så kan du justera det med sidostängerna. Och de använder du med benen.

Går hästen snett i kurvorna så använder du sidostänger, det hjälper hästen att gå rakt och därmed kan trava mer ordentligt. En ungefärlig enkel förklaring

Jag har sidostänger på min häst och det därför att hon springer snött med rumpan och då är det bara att putta in henne igen så hon springer rakare, snabbare och finare