Min okvalade shettis tränas såhär: Måndag: 5km jogg-tempo Tis: ledig Ons: snabbjobb på travet Tors: 2km skritt Fre: mys-tur ute i skogen Lör: snabbjobb på travet Sön: ledig eller 10min skritt Nu när jag kör henne i snabbjobb går hon 2.50 utan problem!

Tror jag kommer lägga upp det TYP såhär:

Måndag: Ledig
Tisdag: Medryttare rider dressyr 
Onsdag: Klättra
Torsdag: Medryttare rider en ganska lugn tur i skogen
Fredag: Lugn mystur/skrittur ute i skogen
Lördag: Intervaller / galopp i sand
Söndag: Dressyrpass (kanske lite markarbete)

Hon går ofta men inte så hårt alla dagar, mer för att sysselsätta henne och jag försöker variera det så mycket som möjligt.

Nu vart ja lite nyfiken.. Klättra vad gör man då?

#3 jag rider i backar, oftast i sand i skritt eller galopp :)

måndag: vila

tisdag: vila

onsdag: vila

torsdag: köra 1 mil och avsluta med några (4-5st) rappa intervaller

fredag: vila

lördag: vila

söndag: snabbare jobb med storhästarna 

:)

Min shettis som spring på 2.35,0 tränar jag 2-3 gånger i veckan! Fast när det är tävlingar så blir det lite olikas då hon ska vil 1-2 dagar innan start!

Kan ju skriva själv hur jag tränat denna vecka!

Måndag: Långtur i skogen ca 1mil
Tisdag: Vila
Onsdag: Vila
Torsdag: Långtur i skogen ca 1mil
Fredag: Vila
Lördag: Snabbjobb eller intervaller
Söndag: Vila eller jogg/skritt