Allätare = äter det mesta, kött, fisk, fågel, vilt, skaldjur, grönsaker, rotfrukter - ja kort sagt det mesta
Vegetarian = utesluter kött, vissa äter lite fisk samt ägg o mjölkprodukter
Vegan = avstår från alla animaliska produkter, såsom kött, fisk, ägg och mejeriprodukter. En vegan äter från växtriket.

Är du födoämnesallergiker så att du måste välja bort vissa produkter, välj ändå det som är basen för din mat.