Söndagen: lite fortare jogging runt slingan
Måndag: Vila
Tisdag: Friskt jogging tempo
Onsdag: Vila
Torsdag: Snabbjobb
Fredag: Vila
Lördag: Ev longering
Söndag: Tävling!

Måndag: Joggingpass
Tisdag: Vila
Onsdag: Långt joggingpass
Torsdag: Vila
Fredag: Joggingpass
Lördag: Vila
Söndag: Tävling

Typ sådär..
Går aldrig snabbjobb mindre än en vecka innan start!

Lördag el. söndag: Intervalljobb eller snabbjob

Måndag: Ledig 

Tisdag: Korta, raska intervaller, inte så mycket för själva träningens skull  utan mer för att väcka honom, och få igång framåtbjudningen.

Onsdag: Ledig

Torsdag: Ridtur, ut och busa med mycket galopp. 

Fredag: Ledig

Lördag: Tävling

Ungefär så brukar det se ut, med lite variationer.

måndag jogga i ett bra tempo

tisdag intervaller

onsdag vila

torsdag intervaller

freda vila

lördag tävlig

Måndag: intervaller

Tisdag:vila

Onsdag:intervaller

Torsdag:vila

Fredag: rid pass med galopp intervaller

Lördag:vila

Söndag: tävling

Värs vad alla körhårt innan start:O

Tinas upplägg:

Måndag:Lite hårdare skogstur

Tisdag: Vila

Onsdag: Mkt lätt joggingtur (ibland springer jag tom breve bara)

Torsdag/Fredag/Lördag: Vila

Söndag: Start

De va så länge sen ja hade egen tävlingsponny, men nåt sånt här kanske…

Måndag: Jogging Skogstur
Tisdag: Vila
Onsdag: Jogging skogstur
Torsdag: Vila
Fredag: Jogging skogstur
Lördag: Vila
Söndag: Tävling

De enda ja gör annorlunda är väll att hästen oftast vilar dagen före tävling, kanske longeras/ rids en kort lugn tur möjligen..
De beror lite på.
Kör inget snabbjobb men däremot kanske ponnyn får sträcka ut en liten bit på skogen frivilligt.
Nä ja tro faktiskt inte ja ändrar nåt direkt..
Men nu har ja en ny ponny och får se vad han behöver..

Stjärnfall

Måndag: Vanlig träning, ingen speciell..
Tisdag: Vila
Onsdag: Joggar en runda
Torsdag Vilja
Fredag: Ute och skrittar, småtravar korta bitar
Lördag: Longrerar några varv för att gaser m.m ska släppa i magen
Söndag: Start

Har två olika varianter… 

Alt.1
Måndag: 7 km lunk + backe
Tisdag: Vila
Onsdag: 8 km lunk
Torsdag: 3 st 500 m intervaller
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Tävling

Alt.2
Måndag: Vila
Tisdag: 7 km lunk + backe
Onsdag: Vila
Torsdag: 7 km lunk + 1 km fort
Fredag: 7 km lunk
Lördag: Vila
Söndag: Tävling

Att köra intervaller två dagar innan tävling har faktiskt fungerat bra för Zolles del. Han piggnar till lite och går ett "genrep" :)

Colt vilar alltid 2 dagar innan tävling, brukar alltid köra ett lite snabbare intervalljobb tidigt i veckan för att känna så allt är okej, annars joggar vi bara. och som sagt 2 dagar innan vilar han.

Svartkrut:

Måndag: Intervaller
Tisdag: Vila
Onsdag: Jogging
Trsdag: Vila
Fredag: Lugn joggingtur med 1 intervall.
Lördag: Vila (ev. tömkörning eler promenad)
Söndag: Start

Söndag: 6st 500m intervaller

Måndag.: villa

Tisdag: Jogging

Onsdag: intervaler 6st 500m

Torsdag: Villa

Fredag: jogging

Lördag: Villa eller Jogging

Söndag: Tävling

..

Om han startar tex två helger på rad så blir det körning halvsnabba intervaller på tung bana två dagar innan starten. Annars är de väl intervaller måndag vila till l två dagar innan start då han går halvsnabba intervaller på tung bana ;) inte så värst seriös träning :P Isor vilar sej i form XD

Lördag: Intervaller (4 el 5 x 500m)

Söndag: vila el skritta

Måndag: Rundbanan 6 varv (=9 km + 3 km till o från banan)

Tisdag: Runt ( grus/ skogsvägar) allt som allt ca 8 km)

Onsdag: rundbanan 8 varv (=12km + 3 km till o från)

Torsdag: Skrittas

Fredag: skogsvägar ca 6 km

Lördag Tävling

Hults Raptor

Måndag: vila.

Tisdag: Snabbjobb, ett hårt snabbjobb där han får ge allt.

Onsdag: Longerar på böjt spår.

Torsdag: Joggar ca 1 mil.

Fredag: Joggar ca 6-7 km.

Lördag: Longerar på böjt spår.

Söndag: Tävling.

måndag: joggar ca: 8km

tisdag: vila

Onsdag: intervaller 200m x 7

torsdag: vila

Fredag: joggar ca:5-6km

lördag: promenad el. longering

söndag: start

Ingen här inne som skrittar sina hästar? :p

#18, japp min ponny brukar få jobbas mycket i skritt efter tävling.

#18 -varmblodet skrittas i ca 20 min dagen innan och russet skrittas och joggas lite.

Hur dom tränas beror på hur mycket tid jag har osv. men det brukar se ut ungefär så här:

Lör eller Sön: Intervaller

Mån: Vila

Tis eller ons: Skritt och jogging ca. 8 km, ev. under sadel om möjligheten finns.

Tor: Vila

Fre: som onsdag eller tömkörning på volten.

Lör: Vila

Sön: Start!

#15, kan tillägga i mitt tidigare inlägg att grusvägen till rundbanan är 1,5 km, så till o från blir det 3 km inte 3 dit o 3 hem ;)

Min ponny fick gå några galopp intervaller 2-3 dagar före tävling. sen vila och ladda lite.

Belial går när det är tävling på söndagen

Måndag: Vanlig skogstur på ca 1-1½ mil

Tisdag: Vila

Onsdag: Jogging blandat med 4X300 meter snabbt

Torsdag: Vila

Fredag: Lätt pass på strax under milen i "luffningstempo" eller också dressyr träning

******************** 

Nokia brukar gå vid tävling på söndagen

Måndag: Jogging och bus galopp runt 1-1½ mil

Tisdag: Vila

Onsdag: Snabbjobb 4X300 meter blandat med jogging eller tuffare backjobb

Torsdag: Vila

Fredag: Galoppträning blandat med vett och ettikett dvs dressyr och hålla sej på benen träning :P

Lördag: Luffsning i skogen en liten sväng med alla gångarter

jag brukar göra det dagen före tävling, och även i träning

25# det är menat till 18#

intervaller 2 gånger i veckan sedan ett jogg pass emellan!!! Det beror lite på hur tiden finns så dagarna kan bli olika inför tävlingen.. Kör oftast lika hela tiden inget annorlunda bara för att dom ska tävla.. Enda jag kan göra är att i 2 sista intervallerna så trycker jag till dom i lite hårdare tempo..

Så här ser Monitas närmaste vecka ut. start lördag (10:de)-måndag(12):

Fredag: monté-intervaller ihop med varmblodet 6*700 full fart

Lördag: Vila

Söndag: Jogga till travbanan och jogga 4 varv på tungsandbanan (4 km + vägen dit och hem ca 9-10 km)

Måndag: Blandad körning, motion med kortare intervaller ute i skogen och på grusvägarna ca 2 mil.

Tisdag: Vila

Onsdag: Hoppträning

Torsdag: Galoppjobb 2*2000m + ca 2 km jogg

Fredag: Vila

Lördag: Start Solvalla

Söndag: Vila ev. skrittas lite

Måndag: Start Rättvik

därefter får hon vila två dagar…