Otroooooligt olika… Jag har i alla fall alltid kört mest, då jag är för stor för att rida russ (och alltså ännu mer förstor för att rida shettis).

Jag har bra vägar att köra på - långa och fina när det underlaget är bra, men problemet är att underlaget snabbt blir dåligt då det är mycekt skogsmaskiner och liknande efter vägarna och de kan få för sig att lägga stora stenar där…. Grusvägen som jag har, är jättefin när de har sladdat det men någon vecka senare är den blyhård.
Uppe i skogen där jag brukar köra, har jag mest fina vägar. Lite gropigt och stenigt på sina ställen, jag har fått punka på vagnen en miljon gånger där bara man kör försiktigt och håller koll på var man har hästen så går det bra. Där finns det både grus, sand och vanlig skogsväg.

Jag har kört allt från 2 till 5 gånger i veckan. Beroende lite på period och var hästen befann sig. Under tävlingssäsong med Musse var vi mest ute och lufsade (och bitvis rusade) runt i skogen en timme någon gång i veckan, det tyckte han var kul.

Det jag försöker göra är att lägga in en skrittperiod i varje träningspass iaf, oavsett vad, hur och var jag kör. Bara så hästen får koppla av lite och skritt är ju bra träning med. En viss Musse brukade behöva det, även fast han inte ville.

Men ja, hur långt och hur ofta jag kör är alltid från häst till häst.

Nu har vi inga ponnyer i träning, men kan beraätta hur vi gjorde då vi hade det.

Träning varannan dag.

Blandat intervallträning, snabbjobb, konditionsträning, klättring, hoppning (oftast löshoppning). Alla tre gångarterna förutom vid snabbjobb och intervall. 

Träningen skedde nästa uteslutande på "traktorstigar" i skogen.

Det viktigaste är att man börjar och avslutar träningspasset med minst 10 min skritt. Att starta träningsrundan med trav direkt resp. trava "ända in i stallet" är helt fel. Hästen har ingen chans till riktig uppvärmning (skador) samt ingen chans att få ur "slaggprodukterna" efter träningspasset (inflammationer i lederna).

Travfolk har ju en förkärlek till linement och kylpasta, men en bra upplagd träning gör att dessa inte behövs. Har aldrig använt något av det och har heller aldrig haft en skadad häst.

Vi tränar mestadels på vägarna här hemma omkring. En normal konditions-/styrkerunda ligger på 1-1,5 mil när hästen är i full träning. Efter vintervila eller konvalesent trappar man givetvis upp träningen långsamt och succesivt. När vi kör intervaller brukar det bli 5-10 500 meters intervaller.

mållsättningen är att tävlingshästar skall ut varannan till var tredje dag, lite beroende på individ. Efter snabjobb, tävling eller tuffa maxade intervaller får hästarna 2 till 4 dagars vila, då det är den tid det tar för en häst att återställa kroppen efter en "totaltömning". Vila behöver inte vara att stå still i hagen utan är oftast lättare joggingjob eller lättare ridpass(vid tillgång på ryttare).

Under vintern när snö och is dämpar vägarna kör jag intervaller och kortare snabbjobb hemma. Men då våra vägar lätt blir som betong blir det oftast att snabbjob och intervaller blir inne på banan.

tränar på skogsvägarna här hos oss, simmning när det är varmt i vattnet och sen så ibland åker man till en bana, men oftast så blir det hemma på hårda vägar.

#2 Travfolk har ju en förkärlek till linement och kylpasta, men en bra upplagd träning gör att dessa inte behövs. Har aldrig använt något av det och har heller aldrig haft en skadad häst.

trodde detta redan diskuterats i en annan tråd.  jag har aldrig använt linement och kylpasta och jag har aldrig haft en skadad häst. och jag har tränat hästar i 4 år hårt på hårda vägar och har bra rekord på mina hästar. jag skrittar knappt av dem 5 minuter. så det har nog mer att göra om att ponnys är tåligare än att man skrittar av dem länge. du kan inte dra in varmblodstravare heller, för det har ingenting med att göra att man inte tar hand om varmbloden efter lopp.

Vi har lite alla möjliga underlag :) sten, sand/grus och hård sandväg där bilar kör och gräs

Putt :D

Under vintern kör jag lååånga turer, minst 1,5 mil och i ett bra tempo, inte för långsamt men inte för fort heller, lagomt tempo så hon inte ska såsa till sig (bekväm). Kör på vanliga bilvägar, givetvis med ett bra packat snöunderlag, perfekt att köra på, kör då även i väldigt kuperad terräng.

Runt februari börjar jag lägga in backträning, byter ut ett pass i veckan till rena backjobb där jag har en läämplig backe som jag kör intervaller i, tar pulsen när vi kommer hem till stallet. Hon får jogga av sig och sedan skritta en bit.

Under sommaren när hon startar regelbundet kör jag mest bara intervaller med henne för att hon inte ska dåsa te, 2-3 gånger i veckan men vi tömkör även mkt, jobbar från marken i form, badar, busar i paddocken osv.

Fokus under vintern: Bygga upp en rejäl grund att bygga vidare på.
Fokus under vårn: Bygga upp orken och mjölksyran + tempojobb.
Fokus under sommarn: Tempo och framför allt skallen, det ska va KUL att tävla.

Så tränade jag ponnyn .. men hon är pensionerad nu och istället har jag en bloding som jag tränar o tävlar med. Största fokus på honom, oavsett årstid är att han ska vara lugn (hetare än helvetet), och bygga upp sig genom ridträning (galoppintervaller, dressyr, markarbete genom tömkörning, härliga mysturer i skogen).

Juste! Angående underlag, jag kör/rider på alla underlag, det man bör ha i åtanke är tempot, tungt/djupt/segt=skadligt för senor=lägre tempo. Fast/hårt/lätt=mer skadligt för leder men även senor, du får ett bättre grepp och därmed ingen friktion för hoven på underlaget.

Vi har väldigt bra träningsmöjligheter här, bäst på vintern. Bla en backe på ca 5 km, en slinga på 5 km och en kuperad raksträcka på ca 7 km där underlaget är uunderbart på vintern, så om vi ska köra fort eller intervaller kör vi där. På sommaren har vi en kortare intervallsträcka, djupsandbana, och 5 km slingan. Vi har även massa ridstigar på sommaren men eftersom jag är alldeles för stor för att rida ponny så rids dom inte så mycket.

Sen i mitten på december har jag kört mina ponnyer 3 gånger i veckan, då går dom 1 pass i backen + 5 km slingan, 1 pass på den kuperad raksträckan och 1 pass runt slingan, men då körs dom oftast 1 mil eller längre.

På sommaren körs dom väldigt olika beroende på tävlingar osv.

Efter dom tränat så går dom ca 5-10 min och jag har aldrig haft en skadad ponny!